Monthly Archives

februari 2019

Personlig utveckling 2.0

Posted in Inspiration
on 2019/02/26

Hej och glad, solig tisdag på dig! Jag sitter ute på balkongen, med kaffe och en bok jag bläddrar i när andan faller på. Det är tredje dagen i rad som jag sitter här och det är inte så dåligt jobbat av vädergudarna. Kalendern visar trots allt bara februari. 

Personlig utveckling 2.0

För en månad sedan var jag på bootcamp som fantastiska Alex hade roddat med. Tre dagar självutveckling och ledarskap och offline-tid. Balsam för min själ. Sen dess känns det som att något inom mig har klickat. Som att jag har fått en karta över mig själv och mod nog att fylla i det som är outforskat. Jag har börjat se mönster i mitt beteende och kunnat koppla ihop tidigare händelse med nutida reaktioner. 

Jag har börjat läka från min ätstörning på riktigt. I takt med att dagarna bli längre gräver jag djupare i mig själv, i mina känslor och i mina tankar. Jag petar på det som skaver och som gör ont. Jag låter det läka i ljuset. 

På yogamattan hittar jag mig själv i stillheten. Alla dömande tankar, om mig själv och om andra, utkristalliseras och jag får en chans att tänka om och tänka snällt istället. Detta är bara början på nystandet och jag är så exalterad över allt mer jag kan lära. 

Entreprenörskap på VentureLab Ignite

Posted in Entreprenörskap
on 2019/02/20

Att misslyckas med entreprenörskapet – eller?

Hej vänner! Nu är det länge sen vi pratade om entreprenörskap – så det tycker jag att vi ska göra idag!  

Hur mår du idag? Här har det varit ganska dött på sistone, och det är väl en följd av allt annat jag har tagit mig för. Jag saknar att hänga här, och skapa värdefullt content kring personlig utveckling och entreprenörskap. 

Senast jag skrev så pratade vi om psykiska ohälsa. Idag vill jag som sagt prata om entreprenörskap och om hur fantastiskt livet är just nu. Jag har berättat för dig om mitt projekt Grow as a leader, men jag har inte berättat hur det gick. Sanningen är att det inte lyfte, deltagarna var för få och jag fick ställa in. Detta kändes först som ett gigantiskt misslyckande, men efter att jag har marinerat det så tänkte jag annorlunda..

Entreprenörskap på venturelab!
Julafton 2017

VentureLab – programmet för entreprenörskap

Dagen efter att jag stängde ner projektet fick jag ett samtal från VentureLab, en startup inkubator för unga entreprenörer i Lund, som berättade att jag hade blivit antagen till deras program för entreprenörskap Ignite. När en annan dörr stängs, så öppnas en annan. Detta ger mig chansen att få driva mina diverse projekt med deras stöd. 

Jag får en kontorsplats, jag får en egen affärsrådgivare och jag får andra start-up kollegor att bolla idéer och tankar med. Detta är så himla värdefullt för mig och mitt egna entreprenörskap och har verkligen givit mig en push i rätt riktning. Nu jäklar kör vi!

Jag kommer att, bland annat, driva vidare Grow As A Leader, fast med en twist. Detta kommer att göra mitt koncept så gott som ensamt på marknaden. Slutprodukten kommer behöva tid att mogna och på den resan vill jag gärna involvera er. 

Hur jag tänker och hur du kan bidra kommer att klarna på vägen, men jag har något i åtanke som jag verkligen tror kan bli magiskt. Ett helt nytt verktyg för att växa som ledare! 

Så, gör er redo för content 2.0 – nu är det dags att vi tar nästa steg i vår personliga utveckling! 

Aldrig ensam – en show som räddar liv

Posted in Entreprenörskap
on 2019/02/07

När jag är tolv år gammal börjar min dagbok att fyllas av bantingsstrategier och kostdagbok. Jag är tolv år när det inte längre är dagdrömmar och kompisar och funderingar kring pojkar som står i fokus, utan  hur mycket jag hatar min kropp.

När jag är sexton år gammal har jag precis firat kanelbullens dag med en vän. Jag hetsäter bulle efter bulle. Allt för att visa att jag inte alls det är sjuk. Därefter ger jag mig ut på en löprunda i ett frenetiskt tempo som slutar med att jag kör fingrarna i halsen. Jag får min första panikångestattack. 

Aldrig ensam - en show som räddar liv.

När jag skålar in mitt tjugoförste levnadsår gör jag det med glädje och ett sug efter semlorna som jag har önskat mig till efterrätt. Jag gör det med tacksamhet över min familj som älskar mig trots att ätstörningen gav dem en otrevlig, osäker dotter och syster som befann sig på ständig flykt från kalorierna. Jag skålar, fylld av kärlek till mig själv. Det blir bättre. 

Springa en mil eller spy. När man ligger på badrumsgolvet och något går itu inuti en. Tårarna som aldrig har något slut. Självhatet som är oändligt. Dagboksanteckningar

I tisdags gick jag och Johan på Aldrig ensam – en show som räddar liv. Sång blandades med berättelser från Charlies liv. Berättelser om att tappa bort sig själv i en jakt på något annat, om att dölja sin ångest med piller och alkohol. Om att, trots alla odds, vakna ur koman.

Kring psykisk ohälsa finns det så mycket tabun. Att visa att man är svag, att man inte lever något insta-perfect liv, att visa att man är människa är de största sveket mot perfektionismen man kan begå. Men tystnaden kring psykisk ohälsa kostar liv. 

Fyra människor varje dag, i Sverige, begår självmord. Det är fyra människoliv som inte finns längre, det är fyra familjer som drabbas av en otrolig sorg. Därför måste både du och jag, om så inte för vår egen skull som för vår omgivning, våga prata om det som gör ont på samma sätt som vi pratar om det som känns lätt. 

Jag har varit och är drabbad av psykisk ohälsa. Du som läser är mest trolig drabbad du också, eller så är någon i din familj det. Den psykiska ohälsan finns över allt omkring oss och det är vårt gemensamma ansvar att börja prata. Vi är aldrig ensamma.

En vecka fylld av drömmar

Posted in Entreprenörskap
on 2019/02/03

Wow, vilken fantastisk vecka jag lägger bakom mig idag. Helt otroligt. Jag är stolt över det jag har fått gjort i veckan och jag är ännu stoltare över att jag har prioriterat mig och mitt mående trots en fullbokad vecka. 

Det har varit en väldigt social vecka och jag vet sen tidigare att jag blir ett vrak om jag inte får vara med mig själv och samla energi under sådana här veckor. Därför har jag då och då dragit mig undan, tagit mig själv egentid för att hinna andas och ladda om. Det har fungerat.

Jag känner mig så jäkla klar på mina mål och min riktning för tillfället. Jag känner hur mycket momentum jag har att det riktigt spritter i kroppen. Hela helgen har haft med sig en längtan efter måndag, efter att få sätta igång och skapa. Då vet man att man är på rätt väg! 

Nu ska jag göra klart sista plugget för idag innan jag kryper till sängs. Imorgon väntar en ny vecka med nya mål och jag är mer än redo!