Personlig utveckling 2.0

Posted in Inspiration
on 2019/02/26

Hej och glad, solig tisdag på dig! Jag sitter ute på balkongen, med kaffe och en bok jag bläddrar i när andan faller på. Det är tredje dagen i rad som jag sitter här och det är inte så dåligt jobbat av vädergudarna. Kalendern visar trots allt bara februari. 

Personlig utveckling 2.0

För en månad sedan var jag på bootcamp som fantastiska Alex hade roddat med. Tre dagar självutveckling och ledarskap och offline-tid. Balsam för min själ. Sen dess känns det som att något inom mig har klickat. Som att jag har fått en karta över mig själv och mod nog att fylla i det som är outforskat. Jag har börjat se mönster i mitt beteende och kunnat koppla ihop tidigare händelse med nutida reaktioner. 

Jag har börjat läka från min ätstörning på riktigt. I takt med att dagarna bli längre gräver jag djupare i mig själv, i mina känslor och i mina tankar. Jag petar på det som skaver och som gör ont. Jag låter det läka i ljuset. 

På yogamattan hittar jag mig själv i stillheten. Alla dömande tankar, om mig själv och om andra, utkristalliseras och jag får en chans att tänka om och tänka snällt istället. Detta är bara början på nystandet och jag är så exalterad över allt mer jag kan lära. 

1 Comment

  • Therese

    Vad härligt det låter!

    2019/02/27 at 1:29 e m Reply
  • Leave a Reply

    You may also like